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        國家正式啟動健康中國行動

        • 分類:新聞動態
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2019-07-20 16:53

        國家正式啟動健康中國行動

          中國政府近日出臺關于實施健康中國行動的系列文件,從國家層面指導未來十余年疾病預防和健康促進有關工作。根據文件,中國將從干預健康影響因素、維護全生命周期健康和防控重大疾病等三方面開展15項專項行動。18日,健康中國行動正式在北京啟動。
          據介紹,健康中國行動包括開展婦幼健康促進、中小學健康促進、老年健康促進、職業健康促進等15個重大專項行動。中國國家衛生健康委員會主任馬曉偉在啟動儀式上介紹:“健康中國行動堅持預防為主,把預防擺在更加突出的位置,按照普及知識、提升素養、自主自律、健康生活、早期干預、完善服務、全民參與、共建共享的基本原則,聚焦當前影響人民群眾健康的主要問題和重點疾病,統籌政府、社會、個人三方面組織15項重大行動,并在各項專項行動中對殘疾預防和康復服務、貧困地區重點人群健康促進提出了相關措施?!?/span>
         
          中華醫學會副會長、中國疾控中心主任高福說:“良好的睡眠不僅是健康的重要標準,也是人體通過自身調整,恢復機能和精力,抵御和化解疾病風險的重要途徑,是維護健康十分關鍵的因素。俗話說,一晚高質量睡眠勝過千金良藥。當前,我國居民的睡眠障礙及其帶來的身心疾病問題日益突出。調查顯示,全國約有4億多人受睡眠問題困擾,近六成的兒童青少年睡眠不足。長期睡眠障礙會改變身體調節能力,造成腦內代謝廢物的堆積,增加導致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風險,并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關疾病有80多種,兒童有睡眠問題,可能會引起記憶力下降,出現情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問題,可能會影響反應速度,影響創造力和身體器官發育;孕婦有睡眠問題,可能會導致血壓異常,影響食欲和胎兒發育;中老年人有睡眠問題,可能會導致器官老化加快,免疫力降低?!?/span>
          中國國家體育總局局長茍仲文說,當前中國居民經常鍛煉的比例為33.9%,其中20至69歲居民經常鍛煉率僅為14.7%,缺乏身體活動成為多種慢性病發生的重要原因。他倡議在全國大力推廣廣播體操。茍仲文說:“廣播體操是簡單易行的健身方式,具有較好的鍛煉效果。從今天開始,全國各機關、學校、部隊、廠礦、企事業單位和社區,要建立廣播體操和工間操制度,廣泛開展廣播體操運動,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好社會風尚?!?/span>
          近年來,中國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升。調查顯示,中國兒童青少年總體近視率為53.6%。對此,中國教育部副部長鐘登華向全國學生、老師、家長和學校發出“重視近視防控”的倡議。他說:“中小學生每天累計至少1小時中等強度及以上的運動,掌握1至2項運動技能,并掌握應急救護知識和技能。中小學生使用電子屏幕產品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。學生家長要以身作則,帶頭減少手機等電子產品的使用?!?/span>
          此外,針對中國居民不健康的飲食習慣、睡眠習慣等,業內專家和企業也分別提出了相應的倡議。

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